تحميل برنامج 30 يوم لياقه للايفون مجانا, يعتبر هذا البرنامج من أشهر وأنجح البرامج التي نالت الكثير من الاستخدامات على مستوى العالم وخاصة على النظام الأيفون والاندرويد وعبر هذا المحتوى نقدم لكم النسخة الخاصة بجهاز الأيفون لكي تتمكنوا من الإستمتاع بجميع الخصائص والإمكانيات المتاحة في داخل البرنامج, والهدف من برنامج 30 يوم لياقه هو تحسين اللياقة البدنية والصحة وبأسس علمية وخبرات متكاملة وكذلك يمكن مواصلة التمارين لتحقيق نتائج مذهلة وتتبع خطة التمرينات وقواعد لياقة وتثبيت فعاليتها, ويعتبر برنامج 30 يوم لياقه مجاني ويدعم العمل على جميع أنظمة الأيفون ومواصفاته ولا يحتاج لخبرة وشروحات من أجل الاستمتاع بجميع الخيارات المتاحة فيه وطريقة استخدام البرنامج بسيط جدا ولا يحتاج الأمر لخبرة وشروحات من أجل الاستفادة من القدرات المتاحة في داخل البرنامج من مركز البرامج المجانية .
إمكانيات برنامج 30 يوم لياقه للأيفون :
إن هذا البرنامج يحتوي على تمرينات وقواعد لياقة ثبتت فعاليتها ويزيد من التحدي واللياقة في جسمك بشكل تدريجي لتتمكن من مواصلة التمرين يوميا مما يساعدم على تحدي اللياقة في ثلاثين يوم وتحقيق ليقاة عالية وإنقاص الوزن بفاعلية كبيرة, وكذلك يتيح لكم سجل تقديم التدريب تلقائيا وأذكركم بإتخاذ التحديات كل يوم وحيا دليل الفيديو وزيادة خطوة كثافة التمرين بخطوة والتحدي وتقاسم المنافع ثلاثين يوم والتحدي بعق وحصة مع أصدقائك على وسائل الإعلام الإجتماعية, وكذلك هناك تقاسم المنافع ويعقب التحديات كامل الجسم في التطبيق ومقسمة كل منها إلى 3 مستويات من المبتدئين إلى المحترفي .
- شارك الخبر :
كيف يستخدم برنامج 30 يوم لياقه للأيفون :
إن التطبيق متاح في متجر أبل ستول ويمكن تنزيله مباشرة على جهاز الأيفون والاستمتاع بجميع الخيارات والإمكانيات المتاحة في داخل البرنامج ومن ثم القيام بتثبيته وتفعيله حتى يصبح جاهز للإستخدام وبدون مشكلات على الإطلاق, وطريقة استخدام البرنامج سهل للغاية ولا يحتاج الأمر لشروحات من أجل الإستفادة من جميع الخصائص المتاحة فيه وكل يوم يزيد عدد مستخدمين البرنامج حتى أصبح من أهم وأفضل البرامج الحالية في الإستخدام, وكذلك يدعم البرنامج الكثير من من اللغات مثل اللغة العربية والإنجليزية ويعتبر من أهم البرامج المجانية الغير مدفوعة على الإطلاق .
مميزات برنامج 30 يوم لياقه للأيفون :
- يحتوي التطبيق على إمكانية تسجيل تقدم التدريب تلقائيا ويدعم اتخاذ التحديات كل يوم .
- يدعم زيادة خطوة كثافة التمرين بخطوة والتحدي وتقاسم المنافع لثلاثين يوم .
- يمكن مشاركة الانشطة عبر وسائل التواصل الإجتماعي مثل الفيس بوك وتويتر وغيرها بقدرات كبيرة .
- إن البرنامج بسيط في الإستخدام ومرن في الأداء وتم تصميمه من ذوي الخبرة والمهارة في مجال تصميم التطبيقات .
- لقد إنتشر برنامج 30 يوم لياقه بشك لملحوظ وكبير جدا واستخدمه المهتمين في الرياضة والتمارين واللياقة بشكل كبير.
